スリムブロッカーの口コミと効果｜炭水化物カットでダイエット
2017/12/23
目次
スリムブロッカーとは
白インゲンに含まれるα-アミラーゼ・インヒビターをはじめ、カリウムやビタミン、ミネラルが豊富なカクタスフルーツ
不足しがちな食物繊維を補うパインファイバー
油やコレステロール、毒素を身体から排出するキトサンが
ダイエットをバランスよくサポートします。
特に白インゲンが炭水化物と、どのような関係であって、何故ダイエットにオススメなのかをまとめてみましたので参考にしてみてください。
炭水化物でなぜ太るのか？
「炭水化物のとり過ぎで太る」とか「炭水化物抜きダイエット」とかよく聞きますが、意外と何故,炭水化物なのかを知らない人がいるので簡単にまとめてみました。
炭水化物は３大栄養素の一つ。
生きていく上で大切なエネルギーとなります。
しかし今の日本にいる限り、よほどの事が無い限り、炭水化物不足になる事は、ほぼ無いですね。
コンビニに入って、どの食べ物を買ってもほぼ100％に近いくらい、「炭水化物ゲッツ！！」となるでしょうね～。
確かに必要なエネルギー源ですが、摂り過ぎたエネルギーが、肥満への道をたどっていくのですよ～。
炭水化物は体内でブドウ糖にまで分解されていきます。
そして血液の流れとともに全身に回りエネルギーとして使われていきます。
ここまでの話なら問題はないのです。
注意しなければいけないのは、炭水化物を摂り過ぎてしまった場合！
炭水化物を摂り過ぎるということは、ブドウ糖が沢山増え（血糖値の上昇）ていきます。
しかし筋肉や肝臓等がエネルギーが足りてくると、行き場所の無くなったエネルギーが容量無限メガマックス！の脂肪細胞へと運ばれていくのです。
毎日コンビニに行くたびに、「ジャンジャンジャンジャン」、細胞脂肪へエネルギーが運ばれて保存されていき、これが太っていく原因になっていきます。
また、急激に血糖値が上がるとインスリンが分泌され血糖値を下げるのですが、血糖値が急に下がっちゃうと、空腹を感じるようになり食べたくなってしまいます。
危ない炭水化物ダイエット
という事は、炭水化物を抜いてダイエットすればよいのか？
と思う人が結構いるのですが、先ほども話したように炭水化物は大切な３大栄養素。
痩せたいからと言って、炭水化物を抜いて必要なエネルギーをカットする事は、自分の身体を痛めつけている事に繋がっていきます。
更には痩せたいからと言って運動なんてしたら最悪です。
生きていく上でのエネルギーが身体に行き届かない状況を作る事で、将来的に冷え性や貧血、無月経等の問題を作る原因になってしまう場合があるのです。
体脂肪は落ちていき、「今週３Kg痩せた♪」なんて喜んでるのはあなただけです。
体脂肪を落としながら実は同時に筋肉も落としているのです。
理想の体重になったあなたは、「ダイエット完了♪」なんて考えて今までの食生活に戻った時に気付きます！
それは、ダイエットでエネルギーを消費し体脂肪と筋肉を落としたあなたが、今までの食生活に戻った時、体脂肪は直ぐに戻ってきますが、筋肉はそうはいきませんよ～！
「大丈夫ですか～～？！今やっているダイエット間違えてませんか～～！？」
筋肉の少なくなった身体は、前より太りやすい身体になってしまってるんですね。
これでは意味がありません
もっと簡単に言うとですよ！「リバウンドのしやすい身体」を作ったことになるのです。
炭水化物に白インゲンですよ♪
白いんげんには、消化酵素（アミラーゼ）の働きを抑える「α-アミラーゼ・インヒビター」が含まれています。
このα-アミラーゼ・インヒビターには、炭水化物の消化吸収を抑える働きがあり、炭水化物が大好きな人にとって肥満をさけるのにおすすめしたい成分と言われています。
「じゃあ白いんげん買ってきてパクパク食べればいいじゃん！」と考えたあなた。
まあ、普通はそう考えてしまいますよね。
私もそうでしたから・・・。
白いんげんは食べれない！？
実は豆は生で食べると、豆に含まれているサポニンには毒性があると言われ、消化不良をおこしてしまい腹痛や下痢の原因となるようです。
（サポニンは人に対しての毒性が無いと言う人もいる）
また、豆にはレクチンという成分も含まれており、下痢や嘔吐といった症状を比較的簡単に引き起こすと言われています。
ただしサポニンもレクチンは熱に弱いので加熱するれば大丈夫です。
やっと白インゲン食べれる？
では、「白インゲン加熱準備～～～！」と言いたいところなのですが、大切なα-アミラーゼ・インヒビターは熱に弱く、加熱して食べる白インゲンでは効果をあまり期待する事ができません。
金時豆のAIはpH 3.0, 5.0では80℃, 20分または90℃, 5分の加熱で約90%が失活したが,
pH7.0では70, 80および90℃, 20分間加熱の後でもそれぞれ80, 50, 30%の活性が残存していた。
金時豆を室温で15時間水浸漬した後でも, Alの活性に変化はみられなかった。
また,引き続き豆を水中で加熱すると15分で90%のAl活性が消失し, 30分で完全に失活した.
AIとはα-アミラーゼ・インヒビターの事です。
日本家政学会誌より
サプリで炭水化物カット
この流れで行くと、自ずとわかってくると思うのですが、炭水化物が好きな方が肥満をなんとかしたいのなら、白いんげんの成分である、α-アミラーゼ・インヒビターをサプリで摂る事がベスト！
口コミを集めてみたっ♪
「食べ過ぎても安心です！」
前と同じように好きなだけ食べてますが、
全体的にすらっとしてきた気がします！
うっかり食べ過ぎちゃってもスリムブロッカーが
守ってくれるから安心です☆もう溜めません！
「ストレスなしでキープできてます！」
いつもガマンするのがストレスで…。
だからガマンしなくてもいいってところに惹かれました！
食べる前に必ず飲んでます。前は体型維持が難しかったんですが、
今はいい感じにキープできてます♪もう手放せません！
「前の体型に戻りました！」
体型の悩みがでてきて。。。
何か私に合いそうなものがないかなと思って、
スリムブロッカーを試してみました。
朝、夜と食べる前に飲むようにしていたら、
だんだん前の体型に戻ってきて私には合ってたみたいです♪
これからも続けます（*＾-＾*）
「体が軽くなりました！」
最初はいまいちよくわからなかったんですが、
1袋終わるまで続けようと思って食べる前に1粒飲んでいました。
2週間過ぎたくらいから体に変化が！！！
少しずつ体が軽くなってきた気がします！
いいモノに出会いました♪
「続けていきたいと思います」
最初はいまいち実感がわかなかったのですが、
２週間くらいたった時に、あれ？って、
何もしていないのに体重が落ちている事に気づいて、
それからはしっかり毎日飲み続けています。
理想の体型まではまだ時間がかかりますが、
定期コースでしっかり続けていきたいと思います。
maiさん
個人の感想であり効果を保証するものではありません。
お得な買い方
楽天でも販売していますが２８５０円（税抜）ですが、１年間継続しなければならないという決まりがあります。
公式サイトだと通常価格３０００円（税抜）ですが、実は毎月お届けコース（定期コース）だと２３００円（税抜）です。
しかも定期コースなのに何時でも解約が出来てしまいます♪
楽天より安く何時でも解約できるので、一番のオススメは公式サイトからの購入ですね♪
まとめ
「スリムブロッカーの口コミと効果｜炭水化物カットでダイエット」いかがでしたか。
間違った炭水化物ダイエットは太る、そして太りやすい身体を作る原因になってしまいます。
摂り過ぎても、摂らないのも身体にとって大きな負担になってしまいます。
一時的に痩せたとしても、一時の外見だけであって、将来的に冷え性や貧血等の原因となってしまう事があります。
大変な思いをしながら炭水化物を抜く食事制限生活を続けてストレスをためながらのダイエット、楽しいですか？
スリムブロッカーで余分な炭水化物をカット！
無理しすぎない環境を作って、健康的なダイエットをしていきましょう♪
