恋の賞味期限は３年？フェニルエチルアミンで恋わずらいとは

 

フェニルエチルアミンとは

 

フェニルエチルアミン「PEA」は、恋愛に関係するホルモンです。

 

間脳の脳下垂体から分泌される性的興奮に関係している神経伝達物質です。

 

つまりは、「大好きな彼が出来て、黙っていられない」

 

そう！恋したあの「ドキドキ」感の状態になっている時です。

 

そんなときは、「落ち着きたくても落ち着かないものですよね？」フェニルエチルアミンが分泌されると、理性を上手くコントロールできにくくなります。

 

このホルモンの特徴は「目で見た物」に反応する性質があり、まさに「一目ぼれ」の時は大量に分泌されます。

 

また何かに集中している時にも、このフェニルエチルアミンが分泌されます

 

そして、その興奮状態になると「彼の事が大好き～、彼の事が大好き～」っと、彼に集中、物凄く意識していまい食欲抑制効果でダイエット効果が期待できます（笑）

 

まさに、恋わずらいですね。

 

 

 

フェニルエチルアミンの分泌

 

特に分泌されるのが恋に落ちた最初の頃です。

 

初恋や一目ぼれ、相手の事を「私は彼の事が好きなんだ」と思い始めた頃が、大量に分泌されている時です。

 

恋愛経験が豊富な方ならわかるかもしれませんが、付き合う前と付き合ってから、そして別れた時の事を考えてみると、あの「ドキドキ」感は圧倒的に恋愛初期の方が実感しているはずです。

 

彼に夢中になりすぎて、眠れなかったり、注意力散漫になったりと理性をコントロールする事が出来ません。

 

告白する時や初デートの時は凄まじくフェニルエチルアミンが分泌されていますね。

 

まだ告白する前に、彼と目が合ってしまったり、付き合いだして手を握られたり、お付き合いの返事をもらった時は、ハンパじゃないくらい分泌されまくりかもしれないですね。

 

 

 

フェニルエチルアミンの賞味期限

 

恋をして恋わずらいを感じても、いづれは落ち着いていきます。

 

フェニルエチルアミンには実は賞味期限がありまして、早ければ恋愛を始めてから３ヵ月ほど、長くて３年から４年とも言われています。

 

これには理由があるようで、ずーっと分泌されることで興奮状態が治まらなかったり、恋愛以外に集中できなければ、私生活に影響を出してしまうからだと言われています。

 

分泌がされなくなってもお互いの事を大切に思えるのなら、結婚になっていくんではないでしょうか。

 

 

 

フェニルエチルアミンの効果

 

ダイエット効果

 

先後ほども少しお話ししましたが、恋わずらいにより他の事が集中できなくなり、食欲を抑制していきます。

 

食べ無くなる事でのダイエットはあまりお勧めできませんが、少なからず体重は落ちていきます。

 

よく言う「幸せ太り」とは、フェニルエチルアミンが分泌しなくなって、食欲抑制効果が無くなる事でのリバウンドもその理由の１つです。

 

食事を制限した結果のダイエットは、リバウンドしやすい身体になっているので、注意しましょう。

 

→参考　太る炭水化物ダイエットより

 

やる気が出る

 

恋をした時って、彼に対しても「何かをしてあげよう」とか、「女らしく自分を磨こう」なんて考えたことはないでしょうか？

 

高揚感、つまりはやる気に満ちあふれてきます。

 

 

美肌効果

 

この物質には、消化を促していく働きがあり、便秘を改善していく事で老廃物を排出していきます。

 

老廃物が排出されることで、身体の環境が良くなっていき肌を健やかにしていきます。

 

恋をしたら「キレイになったんじゃない」等、恋をすると女は綺麗になるのは、ここから来たのかもしれません。

 

 

 

付随した効果も

 

恋をしだすとフェニルエチルアミンが分泌され、エストロゲンも分泌されてきます。

 

エストロゲンは女性らしい身体をつくる大切なホルモンです。

 

→参考　キスをすると女性は綺麗になるより

 

最初の方で、フェニルエチルアミンは「目で見た物」に反応し分泌され、興奮状態になっていきます。

 

特に日本の男性は一目ぼれをしやすいと言われています。

 

フェニルエチルアミンを分泌させる事は、すなわち恋わずらいの状態になり、もしかしたらあなたが気にかけていた男性があなたの事を意識するかもしれません。

 

そう考えると、あなたと彼が一緒にいる時に分泌させる事が出来れば、もしかしたらお付き合いが出来るかもしれません♪

 

これが出来る惚れ薬があれば・・・と考え調べました♪

 

 

 

惚れ薬になる？

 

実は、チョコレートとチーズ、そして赤ワインにはフェニルエチルアミンが含まれているんです。

 

特にチーズにはチョコレートの約１０倍ほど含まれているので、二人っきりになった時に、チーズを食べさせる！

 

それはちょっと強引と感じてしまうなら、バレンタインの時は自分の前でチョコレートを食べてもらいましょう♪

 

効果が期待できるかわかりませんが、やらないよりは良いと思います♪

 

チョコレートも必要ですが、「目で見た物」に反応して分泌されるのだから、オシャレな格好もポイントですね。

 

バレンタインデーで決めましょう♪

 

ビールにも含まれているようですが、酔った勢いでお付き合いしても、どうなのかなって思いますよね？

 

なのでビールは個人的にはオススメしません。

 

 

 

まとめ

 

フェニルエチルアミンの効果いかがでしたか？

 

人生の中で、恋をする場面があります。

 

そこにはきちんとした意味もあり、まだ解明されていない事もあります。

 

子孫を繁栄していく上でも大切ですし、自分が幸せになるにも必要なホルモン。

 

恋愛は上手く行く時もあれば、上手く行かないときもあります。

 

恋わずらいで今悩んでいる方もいらっしゃると思います。

 

恋愛初期の頃に分泌され、時間とともに無くなっていきますが、そこからが本当の愛の形を作っていく場面なのかもしれません。

 

みなさんお幸せに♪

 

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