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ダイエット 体形

ボニックプロのEMS、キャビテーション自宅で脚痩せする20代の私

2017/05/17

ボニックプロ

 

自宅で簡単にemsとキャビテーションができるボニックプロ。

 

脚痩せや太もも痩せを考えている女性にとっては、他の細身マシーンよりコスパの良いボニックプロがオススメです。

 

そんなボニックプロの私の体験談や、自宅で出来る簡単な操作方法などをご紹介していきます。

 

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ボニックプロ

 

目次

私がボニックプロを使ってみようと決めた理由

 

私の趣味は休日いろんなカフェを巡っては、SNSにアップすることでした。

 

毎週必ず外食していたので、気が付いたら私の体重は大幅に増加し、昔は脚が細くてきれいだねと言われることが自慢でしたが、体重増加で一気に太ももやおしり、お腹回りなどに脂肪がついてしまい、とてもショートパンツをはいて歩けるような脚ではなくなってしまったのです。

 

そこで私の友人からボニックプロを勧められました。

 

友人もボニックプロで脚やせに成功しており、エステサロンに行かなくても痩身エステを自宅で受けられるということで、時間もお金も節約でき、簡単に脚やお腹等きになる所をケアできるよと言われました。

 

インターネットの公式ホームページをのぞき、この価格なら買えるし、コードレスでいろんな場所でき、防水なのでお風呂場でも安心して使えることに魅力を感じた私は、ホームページからこのボニックプロを購入し、本当にこれで気になるところがケアできているのか、試してみました。

 

 

 

ボニックプロを2週間使ってみた感想

 

使っていて楽しい

 

まずラジオ波はじんわり暖かくて気持ちよく、冷え性の私には使い心地は最高でした。

 

キャビテーションモードは、押したり叩いたり揉んだりとリズミカルに刺激をしてくれるので、むくんだ脚をしっかりケアしてくれます。

 

特に痛みがなく、ただ当てているだけでこんなにもケアしてくれることにびっくりです。

 

EMSはピリピリとした電気刺激はありません。

 

たるんだお肉が気になるところに当てますと、筋肉を刺激してくれて普段動かせないような筋肉もしっかりと刺激をします。

 

 

むくみが無くなってきた

 

2週間使用しましたが、使用前よりもまずむくみが格段に良くなりました。

 

私は冷え性で、季節関係なく脚の末端が冷えていましたが、なんと手足の末端が暖かくなってきました。

 

代謝が良くなったことで、自然と汗もかきやすくなり、脚だけではなく、お腹や二の腕、おしりにも当てて、徹底的に刺激をします。

 

私の場合は、お風呂でしっかりと体を温めて、脂肪を柔らかくしてからいつも使っています。

 

 

 

ボニックプロを1ヵ月使ってみた感想

 

ボニックプロを1か月間根気よく使い続けましたが、まさかたった1か月でここまで変わるとは正直思いませんでした。

 

 

引き締まり♪

 

ふとももの内側にあるたるんだお肉が減ったのです。

 

サイズを測ったところ、ボニックプロを使う前よりも3センチも引き締まっていたのです。

 

ただ当てるだけで、こんなにこ簡単にシェイプアップができるなんて、正直予想外です。

 

 

新陳代謝に

 

セルライトも減ってきているのか、全体的に新陳代謝がアップしたように思えます。

 

その証拠に、ほんの少し動くだけでも汗をかきやすくなったことです。

 

お腹周りは、今までジーンズに肉がのっかった様な、だらしない体系でしたが、そのお腹も、以前よりすっきりしています。

 

全体的に体がすっきりし、まだまだショートパンツを履くには、勇気が必要な体系です。

 

ですが、確実にこのボニックプロの効果は出ているのがわかります。

 

私は、このまま使い続けたらどうなるのか楽しみになってしまい、さらにもう1か月使い続けました。

 

 

 

ボニックプロを2ヵ月使ってみた感想

 

ボニックプロを使いはじめて2か月、なんとあんなに気になっていた太ももの内側のたるみが、みごとにすっきり引き締まっています。

 

脚が冷えてセルライトもできていたのですが、セルライトもぐっと小さくなり、冷え性が解消されてむくみもなくなったため、言い過ぎかもしれませんがまるでモデルさんのような脚になりました。

 

 

オシャレに

 

ずっと履きたかったショートパンツも、みごとに履きこなせる様な脚になれ、おしゃれの幅が広がりました。

 

職場の人や友人からも痩せてきれいになった、脚がすごくきれいだと言う言葉をもらうようになり、毎回エステへ行ったのかと聞かれるので、自宅で簡単にケアをしただけと言うと、びっくりされます。

 

そのたびに、このボニックプロを紹介しています。

 

運動が苦手な私でも、ただボニックプロを当てるだけで、筋肉の刺激に音感マッサージも行え、ジェルも香りがよく毎回このジェルを使ってマッサージをすると、気持ちよく眠ることができるので、毎回使うのが楽しみでした。

ボニックプロ


 

ボニックプロの使い方

ボニックプロ 使い方

 

 

使い方

 

まず気になる脚やふとももに【ボニックジェル(プレミアムリフト)】を塗ります。

ボニックプロをホットモードにします。
(RFとキャビテーションを組み合わせたモード)


運動をした時と同じように温かくなり脂肪が燃焼していきます。

シャープモードで脂肪を減少させて、筋肉をつけていきます。
(EMSとキャビテーションを組み合わせたモード)

脂肪を減らした後に筋肉を付ける事で太りにくい体へと導いていきます。

終了です。

 

色々なシェイプマシーンはありますが、ボニックプロには防水機能があるので水洗いもでき、手に収まりやすくて使い勝手も良しです。

※防水機能のないシェイプマシーンありますので注意しましょう。

 

 

「ふくらはぎ」や「二の腕」「太もも」を、スリムにする女性にピッタリな商品なのです♪


ボニックプロ

 

 

 

ボニックプロとは

 

基礎代謝は男性なら17歳女性なら14歳くらいがピークで、その後は段々と下がっていきます。

 

つまり何もしなければ太りやすくなっていくのが人間の体なんですね。

 

学生の頃なら部活やクラブ等で体を動かし基礎代謝を上げる事はできるのですが、社会人になると圧倒的に運動量は落ちてしまう人がほとんどです。

 

仕事に行く前の朝にジョギングをしたり、仕事が終わってからエステやスポーツジムに通ったりと、基礎代謝を上げるためだけに貴重な時間を使う事って大変ですよね。

 

 

ボニックプロの3つの働き

 

ボニックプロは簡単に説明すると、RF「radio frequency(ラジオフリークエンシー)の略」の超音波機能で発熱させ脂肪を溶かし、cavitation(キャビテーション)で、脂肪を砕き体外に排出されやすい状態にします。

 

EMS機能で外部から特殊な電気を送り、筋肉の運動量を増やすことで自ずと脂肪を燃焼させます。

 

ボニックプロは、肌の角質層奥まで温めてから筋肉を刺激する事が出来ます。

 

脚痩せや太もも痩せ等、スマートになりたくて食事制限してみたりジョギングやエクササイズしてみたけど上手く行かなかったりと、そんな方に自宅でエステの様に筋トレとマッサージをしながらスマートにしていくのが「ボニックプロ」です。

 

ジョギングとは違い、テレビを見ながらでも出来ちゃうので、帰宅してからの貴重な時間でも効果的に楽しくできるのがボニックプロの良さですね。

 

そんなボニックプロの特徴や使い方をまとめてみました。

 

 

 

こんな方におすすめ

 

二の腕が気になってきた

太もも、お腹がが気になってきた

おしり、ふくらはぎのお肉が気になってきた

お家でエステがしたかった方

出産してからなかなか体形が戻らない方

EMSのピリピリが気になって方

防水で、手入れが楽なシェイプマシーンが欲しかった方

 

どれか1つでも該当するのなら、この後の記事を楽しみにして読んでみてください♪

 

BONIC Pro(ボニックプロ)公式サイト

 

 

 

3つの機能

 

「RF」「キャビテーション」「EMS」を搭載

 

エステで大人気の3種類のメニューがボニックプロ1台でボタンを押すだけで出来ます。

 

RFで温めながら超音波で直接アプローチをし、EMSで筋肉刺激していきます。

 

そのあたりを詳しく説明していきます。

 

ボニックプロ 3つの機能

 

RF「radio frequency(ラジオフリークエンシー)」

 

RFは、脂肪細胞を刺激していく事で発熱させ必要のない余分な脂肪を溶かしていきます。

 

刺激といっても細胞を揺れさせ脂肪を溶かしていくので、自分で体を動かさなくてもいいわけです。

 

よくエステではセルライトの解消の目的で使われることがあります。

 

細胞を強制的に震えさせるので、ボニックプロなら寝ていても使えるので楽ですね♪

 

震えさせるのなら、わざわざボニックプロを買わなくてもいいのでは?っと思ってしまうかもしれませんが、RFは震える回数が全然違うんですね。

 

それは1秒間に1000~10億回も揺らす事を自分でやるには不可能ですね。

 

これにより自分が気にしている所に集中して振動を起こすことで、脂肪の温度を41度くらいまであげて脂肪を効果的に溶かしていきます。

 

この振動はセルライトにもアプローチしていきますが、同時に細胞の活性化と基礎代謝を上げ、更にコラーゲンやヒアルロン酸の産生を促進させていくんですね。

 

リンパの流れもよくなり老廃物が排出されていくので、女性にとってうれしい機能です。

 

 

cavitation(キャビテーション)

 

cavitation(キャビテーション)は、超音波を発生し細胞同士を衝突させて破壊、脂肪を乳化させ体外に排出されやすい状態にします。

 

キャビテーションとは、液体の流れの中で変化した圧力によって出来る気泡の事を指します。

 

超音波により脂肪を揺らしていく事で脂肪細胞の間に気泡を発生させ破裂させていきます。

 

短時間に泡の発生と消滅が起きる物理現象で、脂肪の分解作用を促進、部分痩せに効果が期待できます。

 

即効性の観点から見ると「冷え性」や「水太りの体質」等の原因でセルライトが出来やすい人は特にオススメです。

参考→キャビテーションの原理セルライトに効果ある?

 

痩せようと思って筋トレして逆に筋肉が付いて足や腕が太ってしまう人にオススメです。

 

キャビテーションが人気なのは、身体への負担が少ないのと即効性だとよく言われて、エステでは1週間に2回を目安として行う事で細身効果を期待している所が多いです。

 

実際問題は、忙しくって1週間に1度しか通えてない女性が多いようです。

 

でも一番いいのは、少しづつでも良いので毎日継続できることなので、このように考えると気になる部分を、なるべく間隔(日にち)をあけない様にキャビテーションが出来るボニックプロはオススメですね。

 

お腹周りは皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪もたまりやすい部分なのでボニックプロで優しくグイグイしてみてください。

 

リンパの流れも良くなっていくので「むくみ対策」としても効果が期待できます。

 

 

EMS(エレクトリック・マッスル・スティミュレーション)

 

EMSは外部から特殊な電気を送り、筋肉の運動量を増やすことで自ずと脂肪を燃焼させます。

 

運動がめんどくさいと思っている人でも、強制的に電気を送って反射的に筋肉トレーニングができます。

 

痩せるためには脂肪を減らす事も大切ですが、太りにくい体を作るには筋力が必要なのはご存知でしょうか?

 

失敗するダイエットの原因が減量して脂肪と一緒に筋力までも低下させてしまう事なんですね。

 

筋力が低ければ、基礎代謝量も減り食べた物をエネルギーに変換できずに脂肪にしてしまうんです。

 

キャビテーションとの組み合わせ効果により、お好みの部位をしっかり絞り込む事が出来ます。

 

EMSはピリピリしないの?と心配される方もいますが、ボニックプロなら自分の好みで3段階に調整できる機能が付いているので安心して使う事が出来ます。

 

ボニックプロ 女性

 

BONIC Pro(ボニックプロ)公式サイト

 

 

 

自宅で女性らしい美ボディに

 

ボニックプロはエステでもする、「RF」「キャビテーション」「EMS」を自宅で実現する事により、自分の好きな時に、肌の角質層を奥深く温めながら、筋肉を刺激させることにより、美しい女性らしい身体を作ります。

 

脚やせや太もも痩せ等色々試したけど、なかなかスリムに出来なかったり、筋トレをして逆に太くなってしまう場合もあります。

 

「RF」「キャビテーション」「EMS」をバランスよく使えるボニックプロで効果的にシェイプアップしていきましょう。

 

 

 

使い方は簡単

 

「初めて使うからむずかしいかな?」「購入しても使えなかったらどうしよう」

 

初めは不安もあるとおもいますが、ボニックプロが女性に人気なのは、使い方が簡単で自分が押すボタンは2つしかありません。

 

先ほどお話しした機能は、RF(ラジオ波)とキャビテーション、EMS(低周波)の3つ。

 

これらを自分で調整して使うのではなく、ボニックプロがそれらの機能組み合わせ2つのモードに分けたボタンとレベルを3段階にしたボタンが2つあり、それを押すだけなので簡単です。

 

ボニックプロのEMSは、同じ周波数をくり返すのではなく自動で周波数が変化

ボニックプロ 周波数 自動変化

 

 

2つのボタンだけで操作

ボニックプロ 2つの効果

 

 

モードボタンの使い方は

 

HOTモード

RFとキャビテーションを同時に行う事で、肌を温めながら脂肪を溶かしていきます。

 

SHAPEモード

HOTモードで温まった肌を筋肉刺激させ、シェイプアップ!

 

これだけです。

 

 

レベルボタンの使い方

 

レベルボタンは場所によって自分の好みに調整していきます。

最初はレベル1で好みで上げていくのが良いでしょう。

脂肪が少ない部分は少し痛いかもしれませんのでレベルを1か2に下げて使っていきます。

 

ボタンの使い方はこれで終わりです。これなら自宅で簡単に出来ますね♪

 

 

 

手にもフィット!カワイイデザイン

 

女性の小さな手でもフィットするデザイン。

 

操作性も考慮してある形なのでどんな場所でも使いやすい設計になっています。

 

コードレスなので使い勝手もGOOD!、しかも防水なので、簡単丸洗いOK

 

充電は専用の充電器に置くだけ♪

 

ボニックプロ フィット感

 

 

 

効果的な使い方

 

何でも使えばいいわけではなりません。

 

ボニックプロを使うなら効果的な環境を作る事で気になる部分にアプローチしていきます。

 

 

ジェルの使い方

 

ジェルはケチらないで使いましょう。

 

美容成分も含まれていますが、量が少ないと効果も期待できませんし、刺激が強くなってしまいます。

 

ボニックジェルをきちんと使う事で、レベル強でもあまり痛くないです。

 

ジェルの量はオッケーサインの円の大きさくらいが目安でそれを「HOTモード」にしたボニックプロで伸ばしていきます。

 

 

プレミアムリフトジェルの成分

 

ジェルならなんでもいいのでは?と思われそうですが、ボニックジェル「プレミアムリフト」には、

 

カラスムギ柄粒エキス

シアバター

アルガンオイル

ココナッツオイル

スベルトニール

グラウシン

と、ボニックプロを使う事で効果的にお肌を引き締めていく成分が入っています。

 

ボニックジェル「プレミアムリフト」の詳細は後で説明しますね。

 

 

ゆっくり動かしていく

 

ゆっくり動かす事で細胞に対しムラなくキャビテーションが肌の奥にまでアプローチしていきます。

 

エステティシャンがマッサージするように、クルクルゆっくり回しながらボニックプロを動かしていきましょう♪

 

 

お風呂上りにクルクル

 

先ほどもお話ししましたが「ボニックジェル」には色々な美容成分が入っています。

 

お風呂前だとジェルを後で流してしまう事になるので、お風呂後にボニックプロでクルクルしましょう。

 

またお風呂後の方が血行が良くなり体温が上がり脂肪や筋肉が柔らかくなっているのでキャビテーションやEMSの伝わり方が良くなります。

 

 

カレンダーに予定を書く

 

ボニックプロは継続していく事が大切です。

 

確かに即効性は期待できますが継続しなければ、戻ってしまう場合もあります。

 

一番いいのは気になっている部分とケア出来る時間を確認しておくことです。

 

毎日するのが良いのですが、ケアする場所の数と時間のバランスを考え、2日おきにケアしたり3日おき、1週間おきにケアする等、予定を決めておきましょう。

 

一生懸命やるのもいいですが、自分のライフスタイルに合ったペースを継続する事が大切です。

 

ただボニックプロは、テレビを見ながら「ふくらは」「二の腕」「太もも」でも出来るので、その点でも継続しやすいのが嬉しいですね。

BONIC Pro(ボニックプロ)公式サイト

 

 

 

女性にとってキャビテーションをしても良い時と悪い時は?

 

女性は男性と違い、整理も来れば妊娠する場合もあります。

 

そんな時にボニックプロでのキャビテーションをしていいのか、まとめてあるので参考にしてみてください。

参考→生理前中後、妊娠中のキャビテーションは辞めた方がいいの?

 

 

 

ボニックジェル プレミアムリフトとは

 

濃密な保湿を演出します

 

お肌に大切な「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「ココナッツオイル」「アルガンオイル」といった保湿成分が、しっかりと入っているので、塗るだけで保湿していけるので、終わった後も洗い流さないようにしましょう。

 

 

引き締め効果

 

スベルトニール、グラウシン、カフェイン等の引締め成分を配合

 

※スベルトニール

水分や老廃物を体外に排出

溜まった脂肪の燃焼促進

脂肪の蓄積の抑制

部分痩せや引き締め

 

参考→スベルトニールのスリミング効果とは?

 

 

※グラウシン

脂肪を分解、脂肪細胞の発生を抑制

活性酸素除去

参考→グラウシン成分の効果

 

 

 

※シアバター

お肌に馴染みやすく、保湿効果が期待できます。

ビタミンAを安定化させ、お肌に大切なターンオーバーを正常に導いていきます。

参考→シアバターの効果・効能

 

 

※カフェイン

スリミングジェル等に使われ、引き締め効果が期待できます

リラックスできる空間を作ります

 

 

ジャスミン、すずらん、洋ナシの香りでリラックス♪

 

※ジャスミン

とても強いリラックス効果があり、心を落ち着けさせてくれます。

 

※すずらん

疲れにくくする効果があると期待されています。

 

 

こだわりの水

 

高知県の一級河川、四万十川の地下水を純粋化(不純物をほとんど含まない)した水を使用。

BONIC Pro(ボニックプロ)公式サイト

 

 

 

口コミ

 

気になるウエスト、そして太もも。

単にダイエットをするだけでは、理想的なボディは作れません。

でもBONIC Proは、気になる部分だけにアプローチできるので、

バストなど残したい部分はそのまま、

女性らしいフォルムがキープできるんです。

ジェルのいい香りに浸っていたら、

いつの間にか5分経っている感じ(笑)。

太ももは特に変化が分かりやすいので、

ぜひ試してみて欲しいです。

タレント 瀬戸サオリさん

BONIC Pro(ボニックプロ)公式サイトより

 

BONICProは手にフィットして持ちやすく、

片手で簡単にケアできたのが嬉しかったです。

操作方法も簡単で、楽しく続けられました!

SHAPEモードは、お腹にあてるとピクピク動いて

筋肉運動しているのが感じがよくわかり、

まるで腹筋を鍛えているかのようでした!

理想のウエストを期待して、まだまだ続けていきます!

ボニックジェルプレミアムリフトは、とておもいい香りで

ベタつきがなく、BONICProを使い終わった後も、体になじませると

サラサラになりました。

タオルでジェルを拭く手間も省けて、一石二鳥でした!

読者モデル 那須 愛理さん

BONIC Pro(ボニックプロ)公式サイトより

 

 


 


 


 


 



Instagramより

 

当サイト独自にボニックプロで痩せた女性10人に聞いてみた記事もありますので参考にしてみてください。

参考→ボニックプロの体験談|購入して痩せた女性に聞いてみました

 

個人の意見であり、効果・効能を保証するものではありません。

BONIC Pro(ボニックプロ)公式サイト

 

 

 

ボニックプロの保証はどうなっているの?

 

ボニックプロを購入する事は価格的にも安い買い物ではありません。

 

長く使っていけないのでは意味がありませんよね?

 

保証も購入から1年間は無償で受けられるので、万が一の時もカスタマーサポートに連絡する事でしっかりサポートしてくれます。

 

 

 

オススメの購入方法は

 

ボニックプロ(本体) 18000円(税別)

ボニックジェル 6300円(税別)

 

他のEMSより価格的には低めの設定ですが、この買い方はお得な買い方ではありません。

 

本体とボニックジェル1本を定期コースで注文すると、本体の価格が77%OFFの3980円(税別)ボニックジェルが約12%OFFの5480円(税別)で購入する事が出来るので絶対にお得ですね。

 

ジェルの定期コースは最低1本からで、本数が増えると2回目以降も送料が無料になります。

 

定期コースは最低3回(3ヶ月分)が条件になっていて、

 

ボニックプロ+ボニックジェル3本を使った場合(3ヶ月分)なら20420円(税別)+2回目以降の送料が630円となります。

3ヵ月で20420円と考えると、1か月あたりが6801円(税別)になります。

 

 

エステ通うよりお得なのがボニックプロ

 

安いエステでも1回分(月1回ではなく)に5000円とかかかる事が多く月に2回3回と通うと5000円×3日なら15000円になってしまいます。

 

4回通ったらボニックプロ本体とジェル3本買えちゃいますね♪

 

これを比較してみたらボニックプロの価格の魅力が伝わってくると思います。

 

2本コースなら

ボニック本体 3980円(税別)+ボニックジェル×2本 約28%OFFの8960円(税別)毎回送料無料

3ヶ月分で総額30860円(税別)→1カ月あたり10287円(税別)

 

3本コースなら

ボニック本体 3980円(税別)+ボニックジェル×3本 約34%OFFの12440円(税別)毎回送料無料

3ヶ月分で総額41300円(税別)→1カ月あたり13767円(税別)

 

私的には2本コースの送料無料にして、3ヵ月終わったら一旦解約して6本のジェルを毎月1本づつ使う事で半年間使える計算になります。

 

そうなると1本定期を6ヶ月間継続するより約1万円くらい価格を抑えれるのでオススメです。

 

オークションで激安で販売されている可能性もありますが、保証が無いので注意しましょう。

 

 

 

ボニックプロの配送

 

ボニックポロは注文してから発送するまでに、最低営業日1日後、最短で届いたとしても1日はかかるので、最低3日はかかります。

 

注文日が日曜、月曜なら自宅に配送されるまで最短で水曜日

注文日が火曜なら自宅に配送されるまで最短で木曜日

注文日が水曜なら自宅に配送されるまで最短で金曜日

注文日が木曜なら自宅に配送されるまで最短で月曜日

注文日が金曜、度曜なら自宅に配送されるまで最短で火曜日

 

となります。

 

最短なので数日遅くなる場合もあります

 

 

 

私がしている、この他の脚痩せ方法など

 

ながらエクササイズ

 

ボニックプロ以外に私が行っていたのは、ながらエクササイズです。

 

歯磨きをしながら腰を円をかくようにまわしてみたり、横になるときは脚を上げ下げして運動をする、両足をそろえて爪先立ちをするなど、日常生活のちょっとしたところで、このエクササイズを地道に行いました。

 

また、外出するときは圧着ストッキングを履き、運動効果をより一層高めました。

 

運動は苦手でしたが、痩せてきたことでモチベーションが上がり、1駅手前で降りて歩いて会社へ出勤しました。

 

また、常温の水をしっかり飲んで、体の内側からも代謝を上げる工夫をしたり、野菜や肉に魚などビタミンやたんぱく質を中心としたバランスのいいお弁当を毎日作って食べました。

 

食事にもしっかりと気を使い、エクササイズを行ってボニックプロもお風呂場で毎日しっかり使用していたため、脚痩せすることができたと思っています。

 

目標達成した今でも、このボニックプロを使ってケアしたり、食事にも気を使っています。

 

 

 

まとめ

 

「ボニックプロのEMS、キャビテーション自宅で脚痩せする20代の私」いかがでしたか。

 

ボニックプロは、エステティシャン監修のシェイプアップマシーン。

 

お金のかかってしまう、エステを自宅で再現する事で楽しく継続していけます。

 

是非、女性らしいスリムな脚を、ボニックプロで手に入れましょう♪

 


ボニックプロ

 

この記事は個人の意見であり、効果・効能を保証するものではありません。

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